練習風景

上野御徒町ブラジリアン柔術部では、柔術に必要な基礎運動をやった後、2人組で基本打ち込みをやります。

これは、ほぼ毎回同じ内容なので、最初は出来なくても10回〜15回くらいの練習でほぼ出来るようになります。

その後は、打ち込みをやった技を中心にゲームを行い、最後に希望者のみスパーリングを行います。

今日は練習後に頂いたスイカを皆んなで美味しくいただきました♪

柔術をはじめようと思っていたり、何か新しい事を始めたいと思っている方、迷っていたら、まずは遊びに来てみて下さい。

無料&手ぶらで体験が出来ます!